Пауэрлифтинг

Краткая история
      Спорт «Пауэрлифтинг» начал формироваться на Западе в середине 20 века. Как раз в это время увеличилось число атлетов, стремящихся развить свои силовые показатели при помощи штанги. В 60-х провели первые соревнования по пауэрлифтингу, а в 1972 году была организована международная федерация (IPF). Через год был проведён чемпионат, на который съехались атлеты со всего мира.

      В нашей стране развитие этого вида спорта приходится на 70-е годы. Но официальные соревнования по пауэрлифтингу стали проводиться лишь в 80-х. Тогда же он и получил всеобщее признание. А в 1990 году состоялось вступление СССР в IPF.


     Пауэрли́фтинг (англ. powerliftingpower — «сила, мощь» + lifting — «поднятие») или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса.

Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения (приседания со штангой на спине (точнее на верхней части лопаток), жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги), которые в сумме определяют квалификацию спортсмена.

        Эти три упражнения в бодибилдинге называются «базовыми» или просто «базой», так как при их исполнении в работу включаются сразу несколько суставов, и, в той или иной степени, практически все мышцы. Эти упражнения рекомендуются начинающим спортсменам для набора общей мышечной массы и развития силы.

    В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.

Инструктор по спорту: Королев Андрей Михайлович

тел.8(495)602-12-71

<-- ВЕРНУТЬСЯ НАЗАД

Адрес:
129075, г.Москва, Мурманский пр-д д.18

Телефон:
8 (495) 616 66 20; 8(495) 687 76 90; 8(495) 602 12 71

Время работы:
Наши руководители кружков и инструкторы по спорту ответят на любые Ваши вопросы по будням с 9 до 18 часов.

Top